2014年赴亚非拉汉语教师志愿者培训班第一周周报之太极拳

太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。作为将要赴外孔子学院的志愿者，担负着教授汉语与弘扬中华文化的重任，对太极拳的了解和运用必不可少。周四下午，周琦琦老师接着上次的课程带领大家学习了五个新的太极招式，从野马分鬃到白鸽亮翅、从左右搂膝拗步到左右揽雀尾，大家学得津津有味练的不亦乐乎。

（文/图 二班一组）