北京师范大学2014年赴泰北师大班学员培训总结—赵惠惠

来北师大培训的一个半月，是我又一次疯狂成长的时光。磕磕绊绊，忙忙碌碌，但是心里美滋滋的，因为我在学习，我在成长。

第一周的生活很辛苦，俗话说，万事开头难，幸亏有好朋友的支持，爸妈的爱。更重要的是，有北师大的老师给上课。上张和生教授和朱瑞平教授的课真的是一种享受。虽然两个老师的课都不太多，但是浓缩的也就是精华了。很欣赏两位老师学富五车的样子。老师的精神追求自然不必多讲，同时，给我的启示是：我一定要有我自己的追求，要活到老，学到老。从内到外的修炼自己。让自己变得越来越好。两位老师就是我的榜样。

在六周的培训中，我个人印象最深的，最欣赏，觉得最必要的课是中安特卫的老师给上的《拓展训练》。下面我就详细的介绍一下我最喜欢的课程：

首先，惊险刺激的实战演习抢劫，我当时很冷静，但是事后很后怕，虽然知道是假的，但还是吓得腿直抖。跟妈妈说了之后，她回答：“你这段经历多宝贵啊，我们可能一辈子也没有老师给我们讲一堂反恐的课，你应该庆幸自己当时很冷静，没有慌张，没有像别人一样哭，你现在也不用害怕，因为你已经有了最基本的关于反恐的知识。”，妈妈的话对我帮助很大。我的思想也随之发生了变化，从害怕变成了庆幸，因为我很幸运我受到了这方面的训练。这个课真的很棒。

我们还演习了火灾现场，跟同学们一个接一个的逃出烟雾现场之后，感觉很轻松，顿时觉得活着真好，阳光温暖，微风拂面。关于火灾，在逃离时，我们应该弯着腰，一只手向前伸展开，另一只手用毛巾或者衣服盖住口鼻，小心往前走，这样不会被障碍物绊倒，也不会把自己呛着，生存几率会加大很多，怎么样，这些知识很有用吧。

之后的晚上，给我们上课的是红十字中心的老师，老师给我们讲了怎样止血，怎样包扎，遇到突发的受伤情况应该怎么处理。有一位男同学当老师的包扎模特，被很“艺术”的包扎了很多次，有环形包扎，螺旋包扎，螺旋反折包扎，“8”字包扎，回返包扎，还有单眼双眼包扎，臀部包扎，他的“艺术造型”把大家都逗乐了，我也很开心。第一周的疲惫和无力也渐渐都消散了。因为感觉收获非常大。

 讲文化课的老师都很有修养，对我帮助最大的文化课是吕俞辉老师的《跨文化交际案例分析》。这门课实用性很强，老师的讲课风格也很轻松幽默，我很喜欢。比如，老师讲了泰国的颜色制度，周一穿奶油色，周二穿粉色或者浅紫色，周三穿绿色，周四是橘色，周五蓝色，周六黑色。此外吕俞辉老师还讲了几个在泰国要注意的大点：比如：课堂上千万不要提“大麻”、“海洛因”这些字眼。每一个泰国人都衷心的尊敬他们的国王。泰国人的时间观念与我们不同，他们信奉的是“慢慢来，别着急。”这些如果不知道的话，刚去泰国的生活会很困难的吧，真心感谢老师耐心的讲授。

还有很多优秀的老师讲的知识很是让我感动，收获很多，比如：汉办的刘旭老师，书法老师马世华，剪纸艺术家杨莹莹，泰语老师，很潇洒的吴成年老师，等等等等，真的是受益匪浅。

我很庆幸自己可以在北师大培训，也很珍惜这样的忙碌时光，我会一直葆有一颗对知识的好奇心，努力的成长。做一个真正的不折不扣的人才。

最后，引用积极心理学老师赵昱鲲的话：“Have fun with the world.”我们现在处在最好的时光，有理性，有青春，我们的未来会无限精彩。谢谢老师查阅。

2014赴泰北师大班1-19赵惠惠